那么臭的榴莲为啥还有人吃?原来不止味道棒,还富含这么多营养!

时间:2019-11-04 12:40:24| 查看: 1834|

摘要: 榴莲作为水果含较多水溶性维生素,如维生素c、b族维生素等,且含量较高,同时含有少量脂溶性维生素,如维生素a、维生素e等,同时含一定量的氨基酸,在水果中较特殊,其为营养方面的优势。从食疗角度讲,中医认为

榴莲作为一种水果,含有更多的水溶性维生素,如维生素C、维生素B等。,具有较高的含量。它还含有少量脂溶性维生素,如维生素A、维生素E等。,并含有一定量的氨基酸。它是水果中的特色,具有营养优势。从食疗的角度来看,中医认为榴莲是一种温热的水果,如果它有温热的体质或相似的体质,就不适宜食用,容易引起内热过多。因此,体质温暖的人应该控制摄入量,考虑环境。